五四愛情學苑

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　　「快點呀。」立賢拿起一塊起士蛋糕。

　　「快什麼？」我已經眼冒金星。

　　「怎麼還不快吃，都是你喜歡的耶。」

　　「吃、吃、吃你的大頭鬼！」

　　眼冒金星後的大腦，「大頭鬼」這個詞已經是我能想到罪惡毒的詛咒了。

　　「你該不會想減肥吧？」立賢的表情似笑非笑。

　　「減、減、減你媽的大頭鬼！」

　　很好！看來我的腦袋有慢慢恢復清醒，很髒的話除了大頭鬼之外，已經可以加上「你媽」這二個字，第一次感覺到說髒話也會有感動的時候。

　　「好啦，好啦，你是該關心一下自己的體重了，在這樣下去，你都快變成加菲貓了。」

　　「加、加、加菲貓？很可愛呀。」

　　「嗯，加菲貓已經很久沒看到自己的腳了。」

　　「腳、腳、腳你他媽的大頭鬼！」

　　太好了！又進步了，這次更髒。

　　「哈哈，不鬧你了，恭喜你踏入追女孩的第一步！」立賢豎起大拇指。

　　是的，第一堂課「自我控制」。

　　在這個燈紅酒綠的現在，「自我控制」這個基本內功，越來越不受人重視，城市叢 林裡多的是一群又一群不受控制的脫韁野馬，這些脫韁野馬因為無法有效自我控制，所以非常容易陷入幾種負面情緒，或者容易被打者輕輕一揮，就擊成「再見全壘 打」，而且還即有可能是滿壘的那一種。　

　　哪些負面情緒呢？比較嚴重的後果，甚至會導致「憤世忌俗」。

　　用「憤世忌俗」來形容，或許有點太過誇張，但這個狀態似乎都是負面情緒會產生的酸痛因子。

　　負面情緒一開始，如果是發生在過度自信的人格特質上，會先藉由「遇人不淑」或 「懷才不遇」作為導火線，他們把沒有被女孩們認可的原因，歸咎在對方身上。自己空有「相當程度的才能」和「女生們都會喜歡的特質」，但是卻完全無法得到女 孩的認可，所以錯誤的是女孩們，不是他們。

　　久而久之，一而再、再而三的「遇人不淑」、「懷才不遇」，他們就不自覺步入「自我失控」的黑暗，最後自我怨嘆、自我憐惜了起來。

　　其實他們什麼都沒搞清楚，不了解自己，也沒空去了解對方，不能控制自己，更不要說可以導引對方。

　　「才能」是好的，只是需要適當空間發揮。你總不可能在ＫＴＶ裡面，大家唱歌正ＨＩＧＨ的時候，突然拿出毛筆，告訴大家「嘿！我從小就拿書法比賽冠軍喔！」，然後緩緩在牆壁上就寫起張聖的「草書」吧。

　　這時候就要「自我控制」，進而「引導情境」了。

　　「女生們都會喜歡的特質」是好的，只是拿捏的力道要恰到好處。你總不可能對剛認識 的女孩就呵護備至，她說要去上廁所，你就跟到廁所、站在門口等她出來，萬一她剛好憋尿很久，上廁所的水流聲響都要蓋過火車汽笛聲了，那不是尷尬到火車相 撞，而且大家又不熟，可能她還覺得你有特殊闢好。

　　再來，過度表現，除了可能產生尷尬之外，也容易讓目標混淆，或許你很幽默、很 貼心，但是你對身邊的女性朋友都表現一制，很自然大家都覺得這是「應該的」、「沒有差別性的」，所以你的努力就變成順理成章，你的服務就變成大家都享用得 到，沒有特殊、沒有差別、沒有人在意。不需要加入會員就可以享受ＶＩＰ，那我幹麻還要加入會員呀？

　　這時候就需要「自我控制」，進而「拿捏力道」了。

　　「你知道上次做到這個境界，做最好的是誰嗎？」立賢咬一口熱量超高的巧克力幕斯問我。

　　「誰、誰、誰？」我快暈倒了。

　　「上次做到最好的人，已經可以追朔到三國時代，那個人叫做諸葛亮。只是他ＣＡＴＣＨ的不是女人，是孟獲，一個山地人，哈哈哈。」

　　「孟、孟、孟你老母啦！」

　　太好了，已經可以從「你媽」轉換成「你老母」了，越來越髒的髒話，讓我覺得頭腦越來越清醒！

　　負面情緒如果是發生在一般好人身上，那可能帶來的傷害會變成血流不止的缺口。緊接著沉重打擊之後，伴隨而來的是「冷淡」與「漠視」，缺少了熱情之後，對於其它事情就沒有學習的動力，更不會有想要超越現在的動能，然而「自憐」的程度，更是超過以上所述。

　　「自我控制」不當之後，「自我解嘲」變成他們經歷負面情緒後的唯一出口。

　　以前的我，大部分落於這個區域，那時候我覺得世界封閉了起來，不讓我進去，我需要的是大量安慰，可是真正能安慰我的人從來沒有出現過。

　　現在，我發現，其實我需要的並不是安慰，更不是加入一個俱樂部，讓我躲在裡面跟大家一起和全世界為敵，我需要的是方法和實踐！

　　了解自我可不單單只是指了解自己的特質、優缺，還包括了解自己現在所處的位置、環境。然後，我們透過「自我控制」的優勢、劣勢，找到機會、威脅，有效掌控自己，利用環境、引導對方。

　　「好！這就是我之前跟你說的，我們要先學會第一堂課。」

　　　立賢又喝一大口可樂，還不是零熱量的那種。

　　「好、好、好。」

　　我的世界沒有封閉，可是慢慢旋轉。

　　「可知道，從古自今，表現最好的是誰？」

　　「鬼、鬼、鬼古子？」剛剛是諸葛亮，現在大概是鬼古子吧。

　　「錯！」

　　「是ＳＡＭ！」

　　「山、山、山姆？他誰呀？」

　　「鬼谷子第七十八代嫡傳弟子！哈哈。」

　　「幹、幹、幹、幹ＸＸ勒！」

　　喔，我恢復了。