就是你!愛我吧!(貳)
只要你相信,你就是想像中的那個樣子
你心目中最愛的那位大明星是什麼樣子?
你是否曾經有想像他一樣的帥氣或美麗?
你知道嗎?其實你跟他很像!你不要懷疑,真的!
雖然你的外表跟他可能差個十萬八千里,但是卻可以透過模仿和學習來彌補這外表的鴻溝。
你回想一下在我們的生命中,一定會有機會看到兩個人雖然外表不像,但是他們的語氣、說詞、表情、走路的樣子,卻意外的相似。
或是兩個人相處久了,就連外型長相都有點雷同,這一切都是無意識或有意識模仿學習的結果。
古人說:「近朱者赤,近墨者黑。」正是這個道理。
我要你做的就是想像自己是你心目中的那個人,讓你的舉手投足之間都有那令人瘋狂的味道。
你要做的事情很簡單,就是觀察這個世界上任何你覺得有型或性感的目標,學習模仿他的肢體動作,當你下意識的在揣摩學習的時候,你會有一種錯覺,彷彿自己真的就是那個人。
記得艾瑞克曾經轉述過一個歌唱老師的演唱精義,學習一首歌曲,你要練習的不是模仿那個人的聲音,你要做的是學習那個人的歌唱精神。
這裡指的精神,是所謂當時演唱者所呈現的內心感覺狀態,當你能融入原唱者當下在唱那首歌的內心感覺,你就可以將這首歌給詮釋的很好。
這個道理也正告訴我們,當你意識到你帥氣(性感)走路的樣子,你的儀態就會很好看。當你在模仿偶像的姿態時,你很容易就能感受到身為偶像當下的魅力來源,進而將它傳達出來,相信上過課的朋友都知道這種感覺吧!
你要學的不是單單的形態,但卻可以透過形態的模仿進而揣摩出那種精神;亦或者是有了那精神,自然而然就有那種形態,這是一種相由心生的具體實現。
我再舉一個例子來讓讀者們更能深刻的體認相由心生這件事情,現在請你先將心情保持平靜到一個沉靜的狀態,把你的臉部肌肉放鬆(如果你有戴眼鏡的話請將它拿下來,你一定要這麼做,這樣測試才會準確)試著將你的眉尾下意識的往下拉(不要動手,下意識就好,用臉部的肌肉將它往下拉),不斷的往下拉,再下去一點,往下往下……。
給自己三分鐘的時間好好感受你自己的心情是什麼?相信感覺比較敏銳的朋友會發現,自己的胸口好像有塊大石頭般的沉重感,這種感覺很低沉,好像做什麼事都會很衰的感覺,一種沒自信的匱乏感不斷的充斥在你內心當中,不斷不斷的擴大……。
對!這就是透過一副衰相改變了你的心情,也就是說如果你的心情真的很down,你的臉也會變的很衰,別人看你就是一臉衰樣。
這兩者是相通的,這就是相由心生的最佳體認。
所以反之只要你不斷的保持著萬人迷的吸引特質(不論是外在或是內在),並落實在自己的生活當中,你就會是個迷人的傢伙。
相信自己,給自己一個機會,你會辦到的,那種充滿自信的感覺真的很棒!
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